Hal Tidak Diberitahukan Dokter Seputar Sindrom Metabolik

Hal Tidak Diberitahukan Dokter Seputar Sindrom Metabolik

Di mana Anda membawa berat badan Anda mungkin lebih penting daripada angka pada timbangan. Patrick Heagney/Getty Images
Meski terdengar misterius, Sindrom X sangat umum terjadi. Ini lebih dikenal sebagai sindrom metabolik, yang merupakan istilah untuk sekelompok faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang Anda terkena penyakit jantung dan masalah kesehatan lainnya seperti diabetes.

Secara umum, kelebihan berat badan dan kurangnya aktivitas dapat menyebabkan sindrom metabolik, tetapi ada lima faktor spesifik yang dapat membuat Anda berisiko mengalaminya. Anda harus memiliki setidaknya tiga faktor untuk didiagnosis secara resmi dengan sindrom metabolik. Kelima faktor tersebut adalah:

Memiliki lingkar pinggang yang besar (lingkar lebih dari 35 inci untuk wanita dan lebih dari 40 untuk pria)
Kadar kolesterol HDL (“baik”) yang rendah
Kadar trigliserida tinggi
Kadar gula darah tinggi
Tekanan darah tinggi
Kabar baiknya adalah bahwa dengan perubahan pola makan dan olahraga, Anda dapat mencegah, mengontrol, atau bahkan membalikkan sindrom metabolik.i.

Berikut adalah hal-hal yang harus Anda ketahui tentang sindrom metabolik

Berikut adalah hal-hal yang harus Anda ketahui tentang sindrom metabolik

1. Sindrom Metabolik Terkait erat dengan Riwayat Keluarga Anda

Tanyakan kepada anggota keluarga Anda tentang riwayat medis mereka. Riwayat kesehatan keluarga Anda adalah milik Anda juga. Jika salah satu kerabat dekat Anda menderita diabetes atau penyakit jantung, Anda bisa menjadi calon sindrom metabolik.

Menurut National Institutes of Health, catatan kesehatan keluarga yang lengkap mencakup informasi dari tiga generasi kerabat, termasuk anak-anak, saudara laki-laki dan perempuan, orang tua, bibi dan paman, keponakan, kakek-nenek, dan sepupu.

Mungkin terdengar seperti tugas yang menakutkan untuk mengumpulkan informasi ini, tetapi menanyai keluarga Anda dapat membangkitkan percakapan yang menyentuh hati. Itu juga bisa melindungi anak-anak Anda dan anak-anak mereka untuk generasi yang akan datang.

2. Penting Di Mana Anda Mengenakan Lemak Anda Ketika Datang ke Risiko Sindrom Metabolik

Jika Anda lebih mirip apel daripada pir, risiko Anda terkena sindrom metabolik lebih besar. Dalam mendiskusikan rencana kesehatan Anda, dokter Anda mungkin tidak menyebutkan bagaimana lemak yang mengendap di perut Anda meningkatkan risiko kesehatan lebih dari berat yang ada di pantat Anda.

“Mengurangi lingkar pinggang Anda bisa lebih berdampak pada pencegahan dan pengelolaan penyakit daripada pengobatan,” kata Erin Palinski-Wade, RD, CDE, penulis Belly Fat Diet for Dummies. Membawa berat badan di sekitar bagian tengah Anda, Palinski-Wade menambahkan, ” merupakan indikasi kelebihan lemak visceral, faktor risiko utama untuk pengembangan sindrom metabolik, diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan bahkan kanker tertentu.” Fokus pada pengurangan ukuran pinggang lebih dari angka pada timbangan, sarannya.

3. Diet Berbasis Tumbuhan Dapat Membantu Mengekang Sindrom Metabolik

Kumpulan pedoman diet terbaru untuk orang Amerika mendorong diet yang berfokus pada tanaman. Julie Upton, RD, dari San Francisco, salah satu pendiri Appetite for Health, mendorong gaya makan Mediterania. Diet Mediterania menampilkan buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, dan makanan laut tetapi memiliki lebih sedikit daging, keju, gula, dan permen. Kata Upton: “Tidak hanya rencana ini bermanfaat untuk jantung Anda, tetapi juga menurunkan risiko sindrom metabolik.”

4. Serat Makanan Akan Membantu Menurunkan Risiko Sindrom Metabolik Anda dengan Menurunkan Kolesterol Anda

Fokus pada memasukkan makanan yang kaya serat larut, seperti gandum dan kacang-kacangan, ke dalam makanan Anda. Serat tidak larut seperti biji-bijian dapat memberikan “pengalaman bergerak” dengan mengangkut makanan melalui saluran pencernaan Anda sambil membuat Anda merasa puas.

5. Apa yang Anda Minum Dapat Mempengaruhi Risiko Anda untuk Sindrom Metabolik

Dokter dari situs 69.16.224.147 mungkin bertanya tentang diet Anda, memberi Anda beberapa panduan, dan merujuk Anda ke ahli diet terdaftar atau ahli gizi yang dapat menyesuaikan rencana dengan kebutuhan khusus Anda. Tetapi dokter Anda mungkin tidak menanyakan apa yang Anda minum.

Baca juga : Program Untuk Penyakit Metabolik Yang Diwarisi

Jus buah dan minuman manis dapat membuat kadar gula darah dan trigliserida melonjak. Minuman beralkohol dapat menyebabkan hipoglikemia dan penurunan awal gula darah, tetapi angka-angka itu kemudian akan naik – terutama jika Anda mengonsumsi koktail campuran. Air adalah minuman terbaik untuk hidrasi yang sehat. Dan ada baiknya untuk mengetahui bahwa teh, kopi, susu skim atau susu rendah lemak, dan buah-buahan dan sayuran juga menyediakan air tanpa kalori ekstra.

Rekomendasi Diet & Gaya Hidup Sindrom Metabolik

Rekomendasi Diet & Gaya Hidup Sindrom Metabolik

TAHUN 1975, KETIKA NATHAN PRITIKIN MELUNCURKAN PUSAT PRITIKIN UNTUK MEMBANTU ORANG DENGAN PENYAKIT JANTUNG, DIA PERHATIKAN BAHWA BANYAK BUKAN HANYA KOLESTEROL TINGGI TAPI JUGA HIPERTENSI, GULA DARAH TINGGI, DAN LEMAK PERUT.

Kabar baiknya, Nathan dari situs agen bola mengamati, adalah bahwa program diet dan olahraganya tampaknya membantu semua masalah ini. Tetapi Nathan, yang selalu ingin tahu tentang cara kerja tubuh manusia, menjadi bingung. Mengapa, dia bertanya-tanya, semua hal ini tampaknya berjalan beriringan? Bisakah mereka dihubungkan dengan cara tertentu?

Apa itu Sindrom Metabolik?

Apa itu Sindrom Metabolik

Sindrom Metabolik bukanlah penyakit, per se. Ini adalah sekelompok faktor yang menunjukkan metabolisme yang tidak berfungsi, dan metabolisme yang tidak berfungsi ini sering menyebabkan penyakit mematikan.

Memiliki Sindrom Metabolik merusak pembuluh darah kita dan sangat meningkatkan risiko diabetes, serangan jantung, stroke, demensia, penyakit ginjal, hati berlemak, gangguan penglihatan, dan banyak kesengsaraan lainnya.

Anda memiliki Sindrom Metabolik, menurut Program Pendidikan Kolesterol Nasional (NCEP) dari National Institutes of Health, jika Anda memiliki setidaknya tiga dari lima kriteria berikut:

Tekanan darah istirahat 130/85 atau lebih tinggi (salah satu angka), atau Anda sedang mengonsumsi obat penurun tekanan darah.

Lingkar pinggang lebih besar dari 35 inci pada wanita dan lebih besar dari 40 inci pada pria. Pengukuran biasanya dilakukan 1 inci di atas bagian tertinggi dari sisi tulang panggul Anda. Lingkar di sekitar pusar Anda adalah perkiraan yang baik. CATATAN: Ada kelompok berisiko tinggi di mana ambang batasnya lebih rendah – 33 inci untuk wanita dan 37 inci untuk pria. Mereka termasuk orang-orang dengan riwayat pribadi atau keluarga penyakit pembuluh darah (seperti penyakit jantung, stroke, dan diabetes) serta kelompok etnis tertentu, termasuk Afrika-Amerika, Asia, penduduk asli Amerika, India/Pakistan, dan Latin.

Kolesterol “baik” HDL kurang dari 40 mg/dL pada pria dan kurang dari 50 mg/dL pada wanita, atau Anda sedang mengonsumsi obat peningkat HDL.

Tingkat trigliserida puasa 150 mg/dL atau lebih tinggi, atau Anda sedang mengonsumsi obat penurun trigliserida. CATATAN: American Heart Association telah menurunkan apa yang dianggap sebagai trigliserida puasa yang optimal menjadi kurang dari 100 mg/dL.

Glukosa darah puasa (gula darah) 100 mg/dL atau lebih tinggi.

Jika Anda memiliki Sindrom Metabolik, Anda tidak sendirian. Pra-kursor diabetes Tipe 2 ini bersama dengan pra-kursor lain, pra-diabetes (didefinisikan sebagai glukosa puasa antara 100 dan 125) sekarang begitu tersebar luas sehingga para ilmuwan memperkirakan bahwa mayoritas orang Amerika di atas usia 65 memilikinya. Hampir 50% orang Amerika di atas usia 40 memiliki Sindrom Metabolik. Dan yang mengkhawatirkan, semakin banyak anak, terutama anak-anak yang kelebihan berat badan, didiagnosis menderita sindrom ini.

Ada berita yang lebih meresahkan. Sindrom Metabolik dan pra-diabetes meningkatkan risiko penyakit jantung hampir sama seperti diabetes tipe 2.

Anehnya dan sayangnya, bisa dikatakan bahwa Anda beruntung jika Anda sampai ke tahap diabetes tipe 2. Terlalu banyak orang yang menyerah pada penyakit kardiovaskular pada tahap awal diabetes – ketika mereka memiliki Sindrom Metabolik atau pra-diabetes.

Pra-Diabetes

Hampir 90 juta orang Amerika, lebih dari 25% dari total populasi kita, memiliki pra-diabetes, dan sekitar 90% bahkan tidak sadar. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit memperingatkan: “Tanpa perubahan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan mereka, 15% hingga 30% orang dengan pra-diabetes akan mengembangkan diabetes tipe 2 dalam waktu 5 tahun.

Semua penderitaan ini, semua kematian dini ini, dapat dicegah. Mereka adalah akibat langsung dari cara kita hidup – oleh kebiasaan kita yang tidak banyak bergerak dan pola makan gaya Barat kita, tanpa makanan utuh yang kaya serat dan penuh dengan makanan cepat saji dan sampah padat kalori lainnya.

Bagaimana Sindrom Metabolik dimulai

Sindrom Metabolik biasanya dimulai dengan resistensi insulin. Resistensi insulin terjadi ketika sel-sel kita “melawan” insulin.

Inilah yang terjadi di tubuh kita. Biasanya, kita mengubah gula dan pati yang kita makan menjadi bentuk gula yang disebut glukosa. Aliran darah membawa glukosa ke sel-sel tubuh. Insulin, hormon yang diproduksi oleh pankreas, “mengantar” glukosa ke dalam sel, di mana ia diubah menjadi energi. Anda resisten insulin jika sel Anda tidak ingin “menerima” insulin. Secara kiasan, sel Anda memiliki tanda di pintu mereka yang mengatakan, “Maaf, tutup untuk bisnis. Kami sudah memiliki semua glukosa yang kami butuhkan.”

Jadi pankreas harus memompa lebih banyak insulin dalam upaya untuk “mendorong” pintu-pintu itu terbuka dan menjaga kadar gula darah agar tidak terlalu tinggi. Itu sebabnya kadar insulin penderita Sindrom Metabolik, pra-diabetes, atau diabetes seringkali lebih tinggi daripada kadar insulin orang lain.

Pada sekitar setengah dari semua kasus, resistensi insulin menyebabkan kadar gula darah yang terus meningkat dan diabetes tipe 2 (didefinisikan sebagai glukosa puasa 126 atau lebih). Pada akhirnya, pankreas mungkin menyerah. Selama bertahun-tahun, ia bekerja terlalu keras, memompa lebih banyak insulin, mencoba menerobos pintu sel. Akhirnya, tidak dapat menghasilkan insulin ekstra yang cukup untuk mengatasi resistensi insulin. Akibatnya, orang yang menderita diabetes tipe 2 selama bertahun-tahun harus sering menggunakan suntikan insulin.

Apa yang menyebabkan resistensi insulin?

Inilah yang kami ketahui. Lingkungan itu penting. Sebagian besar orang dengan resistensi insulin kelebihan berat badan. Tetapi para ilmuwan tahu bahwa kerentanan genetik juga berperan karena beberapa orang dengan berat badan normal resisten terhadap insulin – dan beberapa orang yang sangat gemuk tidak.

Selain kelebihan berat badan dan memiliki kecenderungan genetik, faktor lain yang berkontribusi terhadap resistensi insulin adalah:

Pola makan yang buruk: Bahkan pada orang dengan berat badan normal, diet tinggi lemak dan makanan olahan yang sangat halus seperti gula, roti putih, dan sereal kering dikaitkan dengan risiko yang lebih besar untuk mengembangkan resistensi insulin dan semua aspek lain dari Sindrom Metabolik.

  • Tidak aktif
  • Merokok
  • penuaan

Bagaimana Anda mencegah atau membalikkan Sindrom Metabolik?

Tidak ada satu pil ajaib yang menghapus sindrom ini. Secara farmasi, itu diperlakukan sedikit demi sedikit. Orang menggunakan satu jenis obat, biasanya statin, untuk mengontrol kolesterol, yang lain untuk menurunkan tekanan darah, yang lain untuk menurunkan trigliserida, dan yang lain lagi untuk mengobati gula darah tinggi. Sampai saat ini, tidak ada obat yang disetujui untuk resistensi insulin.

Pendekatan yang jauh lebih baik – yang mengatasi masalah keseluruhan – adalah cara yang lebih alami: diet sehat dan olahraga teratur. Ini juga cara yang paling efektif, kata para ahli seperti Dr. Paul Ridker dari Pusat Pencegahan Penyakit Kardiovaskular di Brigham and Women’s Hospital di Boston, karena menargetkan apa yang sering menjadi akar masalah: pola makan yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, dan kelebihan lemak tubuh, terutama di bagian perut.

Oh, apa yang bisa dilakukan ban serep itu!

Kelebihan lemak perut bermasalah karena bukan hanya tumpukan lemak yang tidak aktif. Sel-sel lemak itu, yang membungkus organ-organ seperti hati dan pankreas, sangat aktif. Mereka memompa keluar hormon dan bahan kimia lain yang meningkatkan tekanan darah, memperburuk kadar kolesterol, memperlambat metabolisme kita (jadi ya, kita akhirnya mendapatkan lebih banyak berat badan), dan merusak sistem halus di mana insulin bekerja, menyebabkan resistensi insulin.

Bahan kimia yang dikeluarkan lemak perut juga memicu peradangan di seluruh tubuh. Itu berita buruk karena tingkat peradangan yang tinggi semakin dikaitkan dengan risiko serangan jantung, stroke, osteoartritis, dan bahkan penyakit Alzheimer yang lebih tinggi.

Perut yang menggembung, singkatnya, mematikan, dan tampaknya demikian bahkan jika Anda tidak kelebihan berat badan atau obesitas dengan ukuran lain, menurut penelitian. Dilaporkan dalam Archives of Internal Medicine, , para ilmuwan menganalisis data dari lebih dari 100.000 orang yang diikuti selama satu dekade dan menemukan bahwa pria dan wanita dengan lingkar pinggang besar memiliki risiko kematian dua kali lipat dan lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang lingkar pinggangnya lebih ramping. kesimpulan ini berlaku untuk orang-orang yang berat keseluruhannya, diukur dengan BMI (indeks massa tubuh), adalah normal.

Membersihkan kekacauan metabolisme

Sekarang untuk kabar baik. Dengan program perubahan gaya hidup seperti Pritikin, masalah yang membentuk Sindrom Metabolik mulai memudar dengan cepat dan bersamaan. Selama 40 tahun terakhir, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal peer-review seperti Diabetes Care dan New England Journal of Medicine telah menunjukkan bahwa Program Pritikin menurunkan tekanan darah, secara dramatis meningkatkan profil kolesterol dan trigliserida, menghilangkan lemak tubuh, dan menormalkan kadar gula darah.

Kabar baiknya juga, hanya sedikit penurunan berat badan – sekitar 5% dari berat badan – dapat membantu memulihkan sensitivitas insulin. Faktanya, memulai Program Diet dan Latihan Pritikin dapat membalikkan Sindrom Metabolik.

Diet dan gaya hidup Sindrom Metabolik | Manfaat

Dalam waktu tiga minggu, para peneliti di UCLA mendokumentasikan dalam Journal of Applied Physiology, mayoritas orang yang tiba di Pritikin Longevity Center dengan sindrom tersebut mampu meningkatkan kadar kolesterol, tekanan darah, trigliserida, dan gula darah mereka sedemikian rupa sehingga mereka tidak lagi memenuhi kriteria tiga faktor risiko untuk sindrom tersebut.

Selain itu, setelah dua minggu mengikuti Program Pritikin, penelitian oleh para ilmuwan di Universitas Washington menemukan bahwa 67 orang dewasa dengan diabetes tipe 2 dan/atau Sindrom Metabolik mencapai perbaikan besar dalam berbagai faktor risiko kardiovaskular. Glukosa darah, kolesterol LDL, dan tekanan darah sistolik dan diastolik diturunkan rata-rata 10% sampai 15%; trigliserida menurun 36%; indeks massa tubuh turun 3%; dan 37% subjek tidak lagi memenuhi kriteria Sindrom Metabolik Program Pendidikan Kolesterol Nasional.

“Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa perubahan dramatis dalam pola makan dan tingkat aktivitas dapat dengan cepat dan menguntungkan mengubah sebagian besar kelainan metabolisme yang terlihat pada orang dengan Sindrom Metabolik,” catat Kimberly Gomer, MS, RD, LDN, Direktur Nutrisi di Pritikin. Pusat Panjang Umur.

Anak-anak juga diuntungkan. Dalam sebuah investigasi pada anak-anak yang kelebihan berat badan (usia 8 hingga 17) yang menghadiri Program Pritikin bersama orang tua mereka, para ilmuwan menemukan bahwa anak-anak dengan Sindrom Metabolik membuat program hidup sehat Pritikin selama dua minggu bebas dari sindrom tersebut.

Penelitian juga menemukan bahwa Program Pritikin efektif dalam mengurangi faktor inflamasi yang berhubungan dengan Sindrom Metabolik dan kelebihan berat badan. Mempelajari anak-anak yang kelebihan berat badan/obesitas di Kamp Kesehatan Keluarga selama dua minggu di Pritikin, para ilmuwan UCLA melaporkan secara signifikan meningkatkan penanda tidak hanya kesehatan metabolisme tetapi juga peradangan kronis.

Baca Juga :Diagnosa Dini Sindrom Metabolik Pada Anak-Anak

Faktor kunci dalam mengendalikan peradangan, para penulis menyimpulkan, adalah penurunan dramatis dalam asupan lemak jenuh dari Pritikin Eating Plan.

Ilmu pengetahuan juga belajar bahwa mengurangi faktor-faktor yang membentuk Sindrom Metabolik juga dapat mengurangi risiko kanker prostat.

Program Untuk Penyakit Metabolik Yang Diwarisi

Program Untuk Penyakit Metabolik Yang Diwarisi

Program Penyakit Metabolik Inherited berfokus pada pemberian layanan klinis dan diagnostik tingkat lanjut untuk anak-anak dan orang dewasa yang terkena dampak bawaan metabolisme. Kami menyediakan evaluasi diagnostik lengkap, pengujian, interpretasi hasil tes, dan manajemen medis dan nutrisi jangka panjang.

Kami adalah Pusat Rujukan Pemeriksaan Bayi Baru Lahir Negara Bagian New York yang disetujui untuk penyakit metabolik bawaan. Sebagai salah satu Pusat Rujukan Skrining Bayi Baru Lahir terbesar di Amerika Serikat, kami juga memegang perbedaan sebagai pusat rujukan terkemuka di wilayah kami untuk evaluasi mereka yang diduga memiliki kesalahan metabolisme bawaan. Kami adalah salah satu yang terbesar di negara ini yang didedikasikan untuk pemahaman, pencegahan, perawatan, dan penyembuhan penyakit genetik dan cacat lahir, berkomitmen untuk menyediakan perawatan medis yang luar biasa bagi pasien dengan penyakit metabolik yang diwariskan serta meneliti dan mengembangkan terapi baru yang ditingkatkan untuk kondisi ini.

Siapa yang Harus Dilihat untuk Evaluasi Metabolik?

Siapa yang Harus Dilihat untuk Evaluasi Metabolik

Mayoritas pasien kami dirujuk ke kami melalui Program Pemeriksaan Bayi Baru Lahir Negara Bagian New York. Persentase lain dari pasien dirujuk kepada kami karena tanda atau gejala spesifik yang menunjukkan penyakit metabolik bawaan. Gejala Penyakit Metabolik yang Diturunkan dapat mencakup kegagalan tumbuh, kejang, dan gangguan neurologis lainnya, keterlambatan perkembangan, tes darah abnormal, dan hipotonia (kehilangan abnormal tonus otot).

Tentang Pemutaran Bayi Baru Lahir

Semua bayi yang baru lahir diperiksa segera setelah lahir untuk diuji penyakit yang dapat membahayakan atau mengancam jiwa jika mereka tidak didiagnosis dan dirawat sedini mungkin.

Kami melakukan tes skrining bayi baru lahir ketika bayi Anda berusia sekitar satu hari. Kami mengambil beberapa tetes darah dari tumit bayi Anda dan mengirimkan sampel ke lab negara. Sampel-sampel ini dilabeli dengan nama bayi Anda, nama dokter anak Anda, dan informasi kontak keluarga Anda sehingga Anda dapat diberi tahu jika layarnya positif.

Laboratorium negara menguji sampel anak Anda untuk lebih dari 40 penyakit yang dapat memengaruhi kesehatan bayi Anda. Jika tes anak Anda tampak tidak normal, negara bagian akan memberi tahu Pusat Referensi Penyaringan Bayi Baru Lahir terdekat. Gunung Sinai adalah pusat rujukan terdekat untuk penyakit metabolik bawaan di wilayah tristate New York.

Kami memahami bahwa menerima panggilan telepon tentang kesehatan bayi baru lahir Anda menakutkan. Harap diingat bahwa skrining tambahan harus diulangi di Rumah Sakit Mount Sinai untuk memastikan apakah bayi Anda memiliki penyakit metabolisme.

Ada kasus di mana tes layar bayi yang baru lahir hanya sedikit abnormal. Ketika itu terjadi, lab skrining bayi baru lahir negara bagian akan meminta tes skrining bayi baru lahir kedua. Jika hasil tes sekunder tetap abnormal, bayi kemudian akan dirujuk ke Rumah Sakit Mount Sinai.

Gangguan yang ditangani dalam PIMD di Gunung Sinai meliputi:

  • Argininemia
  • Kekurangan Asam Argininosuccinic Lyase
  • Kekurangan beta ketothiolase
  • Kekurangan biotinidase
  • Gangguan siklus karnitin
  • Defisiensi karbamilfosfat sintetase (CPS-1)
  • Defisiensi Carnitine palmitoyl transferase 1 (CPT-1)
  • Kekurangan Carnitine palmitoyl transferase 2 (CPT2)
  • Kekurangan translitase karnitin
  • Citrullinemia
  • Gangguan kobalamin (cbl a, b, c, dll.)
  • Keterlambatan perkembangan
  • 2,4 defisiensi Dienyl CoA reductase
  • Gagal untuk berkembang
  • Cacat Oksidasi Asam Lemak
  • Fucosidosis
  • Galaktosemia
  • Asidemia glutarat tipe 1 dan 2
  • Kekurangan glutathione synthetase
  • Penyakit penyimpanan glikogen
  • Kekurangan sintetase Holocarboxylase
  • Homocystinuria
  • Hiperammonemia, homocitrullinemia, sindrom hyperornithinemia (HHH)
  • Hypermethioninemia
  • Hiperprolinemia
  • Hipoglikemia
  • Asidemia issovalerik
  • Penyakit Krabbe
  • Defisiensi hidroksil asil rantai panjang CoA dehydrogenase (LCHAD)
  • Penyakit Penyimpanan Lysosomal
  • Penyakit urin sirup maple
  • Aciduria malonic
  • Defisiensi asil CoA dehidrogenase rantai sedang (MCAD)
  • Asidosis metabolik
  • Defisiensi 3-Metilkrotonil CoA karboksilase
  • Defisiensi metilen tetrahidrofolat reduktase (MTHFR)
  • Asidemia metilmalonik
  • Penyakit mitokondria
  • Mucopolysaccharidosis
  • Beberapa defisiensi Asil CoA dehydrogenase
  • Penyakit Niemann-Pick tipe A, B, dan C
  • Asidemia organik
  • Kekurangan ornithine carbamylase
  • Fenilketonuria
  • Penyakit Pompe
  • Asidemia propionik
  • Gangguan kejang
  • Defisiensi asil CoA dehydrogenase rantai pendek (SCAD)
  • Penyakit Tay Sachs
  • Defisiensi tetrahydrobiopterin
  • Kekurangan protein trifungsional
  • Trimethylaminuria
  • Tirosinemia
  • Cacat siklus urea
  • Defisiensi asil CoA dehydrogenase rantai sangat panjang (VLCAD)
    Dokter kami menerima sebagian besar rencana asuransi komersial utama. Pengujian akan dikoordinasikan, sejauh mungkin, melalui rencana asuransi.

Perawatan Terhadap Pasien Sindrom Metabolik

Perawatan Terhadap Pasien Sindrom Metabolik

Sindrom metabolik dan resistensi insulin adalah kondisi umum yang dapat diobati dengan penyesuaian gaya hidup yang meliputi penurunan berat badan, latihan dan modifikasi diet. Rempah-rempah seperti kayu manis, caper, ketumbar, fenugreek, bawang putih dan jahe, yang semuanya dapat membantu mengurangi efek dari kondisi ini. Sebelum kita membahas lebih jauh mengenai perawatan terhadap pasien yang terkena sindrom metabolik kami ingin menginformasikan game slot online yang dapat memberikan anda penghasilan tambahan hanya dengan modal smartphone/

Sindrom metabolik, juga dikenal sebagai nama sindrom X atau sindrom resistensi insulin tidak hanya dianggap suatu penyakit, tetapi prekursor diabetes tipe II dan meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke . Hal ini diperkirakan mempengaruhi hingga 25% dari penduduk AS yang sebagian besar tidak menyadari mereka memiliki penyakit.

Perawatan Sindrom Metabolik

Amerika kriteria Heart Association untuk diagnosis sindrom metabolik adalah:

1. Lingkar Pinggang Tinggi : Pria Diatas 42 Inci, Wanita Di Atas 35 Inci
2. Trigliserida Tinggi : Sama Dengan Atau Lebih Besar Dari 150mg /dl
3. Mengurangi Kolestrol HDL : Pria Kurang Dari 40mg / dl, Wanita Kurang Dari 50mg/dl
4. Tekanan Darah Lebih Dari 130/85 mm HG Atau Pengunaan Obat Untuk Hipertensi
5. Glukosa Darah Puasa Lebih Dari 100mg/ dl atau penggunaan obat untuk hiperglikemia

Atau darah atas berpuasa glukosa 100 mg / dl atau penggunaan obat untuk hiperglikemia Salah satu karakteristik dari sindrom metabolik adalah resistensi insulin, yang juga patologi yang mendasari utama diabetes tipe II.

Sebelum sel-sel untuk memungkinkan glukosa melalui membran pelindung, reseptor insulin harus “diaktifkan” oleh insulin atau mimesis kimia. Resistensi insulin terjadi ketika penerima meningkat tanggap mengubah hasil dari insulin dalam ketidakmampuan sel-sel untuk menyerap cukup glukosa dalam darah. Ini hasil dalam pengurangan energi untuk sel-sel dan meningkatkan kadar glukosa darah.

Penyebab utama melemahnya respon dari reseptor insulin adalah produksi insulin kronis. Tidak hanya menyebabkan terlalu banyak kegagalan reseptor insulin, tetapi fluktuasi tajam dalam tingkat insulin juga dikenal sebagai penyebab utama kondisi ini. analogi yang berguna adalah bahwa keseluruhan kekuatan kunci (kadar insulin tinggi) di kunci (reseptor insulin). Setelah beberapa waktu, karena berlebihan memakai menyebabkan kerusakan yang signifikan untuk kunci kunci yang membuatnya lebih sulit untuk bermain. Jika berlangsung cukup lama, menggunakan kunci dan tidak bekerja. kadar insulin ini erat terkait berosilasi obesitas sentral dan diet tinggi karbohidrat olahan.

Pengobatan utama sindrom metabolik adalah perubahan gaya hidup. Hal ini penting bagi mereka yang menderita berat badan ini dengan makan dengan baik dan berolahraga lebih. makanan indeks glikemik harus benar-benar dikesampingkan, karena merupakan penyebab utama kenaikan berat badan dan resistensi insulin.

Alat diet lain yang berharga untuk pencegahan dan pengobatan sindrom metabolik adalah rempah-rempah. Makanan ini melawan proses penyakit dalam berbagai bentuk dan dapat sangat membantu dalam memerangi sindrom metabolik dan diabetes.

atau kayu manis, misalnya, merupakan inducer poten sensitivitas insulin dan add sesedikit satu gram per hari dalam diet dapat menurunkan kadar glukosa dalam darah normal 30 persen. Hal ini dicapai dengan meningkatkan enzim yang meningkatkan sensitivitas reseptor insulin dan menghambat enzim ini dengan tindakan yang berlawanan.

1. Cinnamon memiliki keuntungan mengurangi tingkat lipid yang abnormal umum pada sindrom metabolik dan mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh oksidasi lipid pada pasien ini.

2. Fenugreek juga sangat efektif dalam metabolisme glukosa modulasi dan dapat menurunkan gula darah sebesar 45 persen. meningkat ini sensitivitas rempah-rempah dan reseptor insulin menormalkan diabetes tidak seimbang kadar lipid darah. Serat yang terkandung dalam fenugreek juga mengurangi indeks glisemik makanan, sehingga modulasi glukosa darah postprandial dengan menunda penyerapan makanan dengan indeks glikemik tinggi.

3. Jahe dan caper melawan resistensi insulin dengan meningkatkan sensitivitas insulin.

4. Caper, ketumbar dan bawang putih meniru efek insulin pada reseptor sel sementara sekresi Meningkatkan ketumbar insulin oleh pankreas.

5. Sindrom metabolik dikaitkan dengan stres oksidatif, atau lebih rempah-rempah dapat, dengan berbagai macam antioksidan, membantu mengurangi efek dari kerusakan radikal bebas dengan mengurangi oksidasi lemak pada pasien ini.

Rempah-rempah memiliki berbagai senjata dan potensi besar dalam memerangi sindrom metabolik. Sebagai bagian dari perubahan gaya hidup utama dapat membantu membalikkan perkembangan penyakit ini dan kondisi terkait.

Diagnosa Dini Sindrom Metabolik Pada Anak-Anak

Diagnosa Dini Sindrom Metabolik Pada Anak-Anak

Kegemukan dan obesitas pada masa kanak-kanak telah menjadi masalah kesehatan masyarakat utama karena insiden telah meningkat secara substansial di Eropa dan di seluruh dunia selama tiga dekade terakhir berdasarkan statistik dan data oleh maha168.

Obesitas sering dikaitkan dengan kelainan metabolisme lainnya termasuk hipertensi, dislipidemia, resistensi insulin, dan gangguan toleransi glukosa.

Kelompok kelainan ini didefinisikan sebagai sindrom metabolik, suatu keadaan yang terkait dengan peningkatan insiden beberapa penyakit tidak menular (misalnya, penyakit kardiovaskular dan diabetes tipe 2) dan semua penyebab kematian selama masa dewasa.

Penyebab sindrom metabolik tidak sepenuhnya dipahami. Namun, resistensi insulin dianggap sebagai pusat pengembangan sindrom metabolik dan relevan dengan patogenesis masing-masing komponen metaboliknya; sensitivitas insulin (ditetapkan dengan tes toleransi glukosa intravena yang dimodifikasi oleh insulin yang dimodifikasi secara sampel) secara signifikan lebih rendah pada pasien dengan dua atau tiga fitur sindrom metabolik daripada pada mereka yang tidak memiliki fitur ini.

Insulin memiliki efek perifer pada beberapa sistem organ, termasuk jaringan adiposa, otot, hati, dan usus. Oleh karena itu, disfungsi metabolik di beberapa organ terjadi pada keadaan resistensi insulin, bersama-sama menciptakan interaksi yang diamati dari beberapa kelainan metabolisme bersamaan.

Akibatnya, identifikasi dini anak-anak yang berisiko mengembangkan sindrom metabolik sangat penting. Pada 2007, Federasi Diabetes Internasional mengembangkan definisi klinis sindrom metabolik yang mudah dan mudah diterapkan pada anak-anak dan remaja.

Definisi itu dibangun di atas studi sebelumnya yang menggunakan kriteria orang dewasa yang dimodifikasi untuk menilai prevalensi sindrom metabolik pada anak-anak dan remaja ( lampiran) dan telah banyak digunakan.

Namun, definisi orang dewasa tidak dapat hanya diterapkan untuk digunakan pada anak-anak dan remaja (terutama pada balita dan anak-anak) karena perubahan drastis dalam ukuran tubuh dan proporsi terjadi seiring dengan usia dan perkembangan.

Selain itu, pubertas memiliki efek pada distribusi lemak, sensitivitas insulin pada otot dan hati, dan sekresi insulin oleh sel β (sensitivitas insulin menurun 25-50% selama masa pubertas dan kembali normal setelah selesainya perkembangan pubertas).

Perubahan perkembangan juga terkait dengan perubahan fisiologis tekanan darah dan kadar lipid.

Keterbatasan lain adalah saran Federasi Diabetes Internasional bahwa sindrom metabolik “tidak boleh didiagnosis pada anak-anak di bawah 10 tahun,”Selain itu, “anak-anak yang lebih muda dari 6 tahun dikeluarkan dari definisi karena data yang tidak cukup untuk kelompok usia ini”.

Meskipun demikian, faktor utama yang berkontribusi terhadap tidak adanya definisi konsensus pada anak-anak adalah kurangnya nilai referensi untuk beberapa komponen sindrom metabolik.

Selama beberapa tahun terakhir, telah menjadi jelas bahwa komplikasi terkait obesitas sangat lazim pada anak-anak pra-pubertas dan prasekolah.

Prevalensi tinggi ini menyoroti kebutuhan mendesak untuk mengembangkan definisi baru sindrom metabolik yang dapat memungkinkan diagnosis dini dan tindakan tepat waktu untuk mencegah konsekuensi metabolik dan kardiovaskular jangka panjang.

Pada tahun 2014, definisi sindrom metabolik untuk anak-anak prapubertas di Eropa diusulkan oleh para peneliti Identifikasi dan pencegahan efek kesehatan yang ditimbulkan oleh pola makan dan gaya hidup pada anak-anak dan bayi (IDEFICS), yang membahas keterbatasan definisi sebelumnya pada anak-anak dan perlunya diagnosis dini.

Penelitian IDEFICS menggunakan nilai referensi dari penelitian mereka terhadap 18.745 anak-anak di delapan negara Eropa untuk menetapkan persentil yang spesifik usia dan spesifik jenis kelamin (dan tinggi spesifik dalam hal tekanan darah), yang kemudian digunakan untuk mengidentifikasi cutoff untuk komponen.

sindrom metabolik pada anak usia 2-11 tahun ( panel). Menurut definisi ini, anak-anak akan memerlukan pemantauan ketat jika tiga atau lebih faktor risiko ini melebihi persentil ke-90 (atau persentil ke-10 untuk kolesterol HDL); intervensi dianggap tepat jika tiga atau lebih faktor risiko ini melampaui persentil ke-95 (atau persentil ke-5 untuk kolesterol HDL).

Meskipun definisi IDEFICS masih memiliki keterbatasan (misalnya, lipid dipengaruhi oleh diet balita, terutama kandungan lemak dan karbohidrat), kami percaya bahwa itu dapat digunakan pada anak-anak prapubertas di seluruh dunia, asalkan potongan untuk setiap parameter dan jangka panjang hasil didefinisikan dengan baik di setiap populasi.

Meskipun penanda antropometrik pada anak usia dini kurang dapat diandalkan dalam jangka panjang dibandingkan pada masa kanak-kanak dan remaja, kami percaya bahwa tindak lanjut dekat bayi dan balita berisiko lebih tinggi (misalnya, diabetes atau obesitas dalam kehamilan, retardasi pertumbuhan intrauterin, penangkapan dini).

Peningkatan pertumbuhan, peningkatan obesitas dini, atau riwayat keluarga penyakit metabolik atau kardiovaskular) dapat memungkinkan deteksi dini sindrom metabolik.

Sehubungan dengan parameter toleransi glukosa, gangguan dalam status toleransi glukosa mungkin terjadi terlambat dalam pengembangan sindrom metabolik dan oleh karena itu penilaian glukosa plasma pasca-beban 1 jam telah disarankan sebagai penanda awal gangguan sensitivitas dan sekresi insulin.

Selain itu, penambahan karakteristik klinis lainnya (misalnya, penyakit hati berlemak non-alkohol), mikroalbuminuria, atau penanda biokimia (misalnya, adipositokin, peptida usus, penanda kardiovaskular, dan penanda inflamasi1) berpotensi meningkatkan deteksi dini balita dan anak-anak dengan sindrom metabolik yang berisiko tinggi mengalami komplikasi metabolik dan kardiovaskular.

Jelas, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengembangkan biomarker sindrom metabolik yang lebih baik pada anak usia dini.

Secara khusus, studi jangka panjang diperlukan pada anak-anak dengan obesitas dan sindrom metabolik, dengan referensi khusus untuk strategi intervensi.

Kenali juga gejala sindrom metabolik dengan membaca Informasi Seputar Sindrom Metabolik sehingga Anda dapat mengantisipasi apabila terdapat hal yang serupa.

Informasi Seputar Sindrom Metabolik

Informasi Seputar Sindrom MetabolikSindrom metabolik adalah sekelompok masalah kesehatan yang terjadi secara bersamaan. Gangguan tersebut termasuk tekanan darah tinggi, penumpukan lemak di perut, serta kadar gula darah, kolesterol dan trigliserida yang tinggi.

Seseorang dikatakan menderita sindrom metabolik jika mereka memiliki setidaknya tiga dari lima kondisi, yaitu hipertensi, hiperkolesterolemia, hipertrigliseridemia, diabetes dan obesitas.

Jika terus berlanjut dalam jangka panjang, sindrom metabolik meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Namun, perkembangan sindrom metabolik dapat dicegah dengan mengadopsi gaya hidup sehat setiap hari.

Gejala sindrom metabolik

Seperti dijelaskan di atas, sindrom metabolik adalah sekelompok gangguan yang terjadi bersamaan. Karena itu, gejalanya merupakan gejala dari lima kondisi tersebut. Gejala-gejala ini termasuk:

> Perut bengkak
> Sering merasa haus
> Peningkatan frekuensi buang air kecil
> Tubuh akan mudah lelah
> Sakit kepala
> rasa sakit
> Sulit bernafas

Seringkali seseorang tidak menyadari bahwa dirinya sudah mengalami sindrom metabolik, karena gejalanya tidak muncul atau dianggap normal.

Waspadai hipertensi, diabetes, obesitas, kolesterol tinggi dan trigliserida tinggi dengan pemantauan rutin ke dokter, sehingga setiap penyakit dapat dideteksi sejak dini.

Kapan berkonsultasi dengan dokter

Periksa tekanan darah, kolesterol, dan gula darah Anda secara teratur, bahkan jika tidak ada gejala tekanan darah tinggi, diabetes, dan kolesterol tinggi. Jika Anda didiagnosis dengan salah satu dari tiga kondisi tersebut, temui dokter Anda secara teratur untuk memantau perkembangan penyakit dan evaluasi pengobatan, dan mencegah komplikasi.

Kunjungi ahli gizi jika Anda merasa berat badan Anda tidak ideal dan penampilan perut Anda membengkak. Seorang ahli gizi akan menyiapkan diet dan olahraga yang harus Anda lakukan.

serangan jantung dan stroke komplikasi sindrom metabolik yang dapat terjadi secara tiba-tiba. Segera ke ruang gawat darurat rumah sakit jika gejala serangan jantung dan stroke muncul, seperti:

Kelemahan tiba-tiba pada otot-otot wajah atau kaki.
> Gangguan berbicara dan memahami ucapan.
Kehilangan keseimbangan dan koordinasi antar anggota.
> Sakit kepala parah dengan muntah.
> Merasa seperti tekanan atau tekanan di dada yang menyebar ke rahang, leher dan punggung.
> Mual, mulas, gangguan pencernaan dan sakit perut.
Keringat dingin.

Penyakit Metabolic Anak

Penyebab dan faktor risiko sindrom metabolik

Penyebab sindrom metabolik belum diketahui secara pasti. Namun, para ahli menduga bahwa sindrom metabolik dipengaruhi oleh penurunan sensitivitas tubuh terhadap insulin, hormon yang menurunkan kadar gula darah. Dalam kondisi ini, efektivitas insulin berkurang.

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang terkena sindrom metabolik adalah:

> Kebiasaan makan yang buruk dengan mengonsumsi terlalu banyak makanan berlemak dan manis.
> Jangan berolahraga secara teratur.
> Memiliki kebiasaan merokok.
> Bertambahnya usia.
> Memiliki keluarga yang terkena sindrom metabolik.

Diagnosis sindrom metabolik

Dokter akan memulai pemeriksaan dengan menanyakan gejala yang dialami pasien, termasuk gejala diabetes, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi. Kemudian dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk mengukur lingkar pinggang dan tekanan darah pasien dan melakukan tes darah untuk memastikan diagnosis.

Seseorang dapat dikatakan menderita sindrom metabolik jika setidaknya 3 dari 5 kriteria berikut:

> Lingkar pinggang besar lebih dari 90 cm untuk pria dan 80 cm untuk wanita.
> Kadar HDL atau kolesterol “baik” dalam darah di bawah 50 mg / dl.
> Tingkat trigliserida darah lebih dari 150 mg / dL.
> Tekanan darah konstan 140/90 mm Hg atau lebih tinggi.
> Kadar gula darah puasa 100 mg / dL atau lebih.

Pengobatan sindrom metabolik

Karena sindrom metabolik adalah sekelompok penyakit, metode pengobatannya adalah mengobati penyakit apa pun. Perawatan ini dilakukan untuk mengurangi risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Pencegahan sindrom metabolik

Sindrom metabolik dapat dicegah dengan gaya hidup sehat sehari-hari. Hal yang bisa dilakukan adalah:

> Berolah raga setidaknya 30 menit setiap hari.
> Pertahankan berat badan ideal.
> Tingkatkan konsumsi buah dan sayuran.
> Batasi asupan garam dan lemak jenuh.
> Berhenti merokok.